VENCER NA MENTE PARA VENCER NO DESPORTO
As mudanças que irão levar a sua performance desportiva à excelência
Existem pessoas que praticam desporto enquanto hobby, para manter a saúde física, ou enquanto facilitador para estar com os amigos. Todos estes motivos são válidos e devem ser louvados! Mas se está aqui, é PORQUE AMBICIONA MAIS.
Qualquer atleta procura a excelência. Quem dedica uma boa parte da sua vida ao desporto, certamente ambiciona chegar ao nível mais alto que conseguir, para descobrir onde estão os seus limites.
E há várias componentes que são essenciais para estender esses limites cada vez mais:
● Prática regular e frequente de exercício ou do desporto
● Alimentação cuidada e adequada
● Horários de sono e descanso regulares
● Observação de outros atletas nas mais altas competições
Embora todos estes fatores contribuam para que o seu limite seja cada vez mais alto, há um fator que lhe permite ULTRAPASSAR VERDADEIRAMENTE ESSE LIMITE: a MENTALIDADE.
Academia de Formação
MindGrow apresenta-lhe:
ELEVE A SUA PERFORMANCE DESPORTIVA
16h de Workshop
+
Certificado de Participação
Uma formação presencial com Mário Lima- especialista internacional em Hipnose
Uma reestruturação da sua mente para a preparar para o sucesso desportivo
“A batalha é ganha antes de começar” - Sun Tzu, A Arte da Guerra
Esta frase, embora seja sobre a guerra, é inteiramente aplicável ao desporto. Quem pratica desportos competitivos sabe bem a diferença entre ir para a competição com a moral alta ou baixa. Muitas vezes, mesmo atletas que estão no seu pico de vigor, força e pensamento tático ficam frustrados/as porque queriam chegar mais longe, reduzir aquelas décimas de segundo, marcar aquele golo difícil ou acertar aquele murro no momento certo.
Há pessoas que, aos 70 anos, decidem ganhar o hábito de ir ao ginásio para ficar em forma. Há pessoas que, com a mesma idade, decidem que estão demasiado velhas e passam os seus dias sentadas numa cadeira a deixar os músculos atrofiar. Qual é a diferença que divide bem estes dois tipos de pessoas?
Embora estejamos a falar de atividade física, podemos concordar que o mindset com que se parte para uma ação, muda radicalmente os resultados que advêm.
Tanto a pessoa que decide AGORA ficar em forma e perder o peso que tem em excesso, como quem já compete ao mais alto nível e tenciona ficar em primeiro lugar em vez dos restantes lugares do pódio. Quando tudo o resto já foi mudado (alimentação, exercício, sono) é a MENTALIDADE que faz a diferença.
O que abordaremos no Workshop: “ELEVE A SUA PERFORMANCE DESPORTIVA”?
Tal como o título do workshop diz, para elevarmos a performance desportiva, iremos compreender e colmatar as necessidades de mudança na sua mentalidade enquanto atleta, para conseguir estimular a sua própria mente a ir mais longe, a não desistir e a abandonar as crenças limitadoras que estão a restringir a sua performance.
Irão ser abordadas todas as vertentes da melhoria da performance desportiva: desde a motivação para começar a ter um estilo de vida ativo (para quem nunca fez exercício) até à dissolução de crenças que limitam a excelência na performance desportiva (para atletas que já competem).
próximas datas
não perca!
porto
Brevemente Disponível
Quem sou eu?
O meu nome é Mário Lima, e sou o Fundador da ACADEMIA DE FORMAÇÃO MINDGROW®
A minha vasta experiência em Hipnose apresentada num breve resumo:
- Fundador da Clínica de Hipnose MindGrow ®
- Especialista Master em Hipnose Clínica Acreditado pela APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clinica e Hipnoanálise
- Presidente do Conselho Cientifico e Técnico da APHCH
- Trainer em Hipnose Conversacional Terapêutica (HCT) e de Influência
- Palestrante Internacional em Hipnose e Desenvolvimento Pessoal
- Especialista em Life Coaching (Coaching de Desenvolvimento Pessoal)
- Especialista em Hipnose Eriksoniana, Neuro Linguistic Programming (NLP)
- Formação internacional em hipnose com: Anthony Jacquin, Teresa Robles, Roy Hunter, Larry Elman, Idalino Almeida, Edgar A. Barnet, Hans Tendam
- Advanced Hypnosis Masterclasses" com Igor Ledochowski
- Licenciado pela Universidade do Porto
Este Workshop é para si caso queira...
Melhorar a sua performance desportiva
Iniciar uma atividade desportiva nova
Começar a fazer desporto do zero
Ultrapassar a vergonha de ingressar num ginásio ou clube desportivo
A quem se destina este Workshop?
Direciona-se a Pessoas que querem evoluir na vida, que têm gosto pela excelência e a quem quer ser um vencedor
Atletas profissionais que querem atingir o topo da excelência na sua modalidade
Pessoas que tomaram a decisão de
ingrssar numa jornada de fitness
Treinadores e professores que queiram motivar os seus atletas e alunos
Pessoas que, por qualquer razão, deixaram de fazer exercício físico mas gostariam de retomar